Rewire Your Anxious Brain : How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry /

A partir del conocimiento de que la ansiedad y el miedo se generan en la amígdala y corteza cerebrales, en este libro se ofrecen técnicas para modificar las respuestas del cerebro ante el miedo y ser, así, más resilientes.

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser:	Pittman, Catherine M. (autor)
Weitere Verfasser:	Karle, Elizabeth M. (autor) (autor)
Format:	Buch
Sprache:	Englisch
Veröffentlicht:	Oakland, EUA : New Harbinger, 2015, c2015
Schlagworte:	Preocupación - > Prevención Ansiedad - > Prevención - > Tema Principal Miedo - > Prevención - > Tema Principal Resiliencia Social - > Tema Principal Neuroplasticidad Neurofisiología Neuropsicología - > Tema Principal Neurociencias
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