Rewire Your Anxious Brain : How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry /
A partir del conocimiento de que la ansiedad y el miedo se generan en la amígdala y corteza cerebrales, en este libro se ofrecen técnicas para modificar las respuestas del cerebro ante el miedo y ser, así, más resilientes.
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| Autor principal: | |
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| Format: | Llibre |
| Idioma: | anglès |
| Publicat: |
Oakland, EUA :
New Harbinger,
2015, c2015
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