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Ejercicios para una buena condición postural : 95 fichas de ejercicios para la prevención de los problemas de espalda /

Mediante un enfoque de entrenamiento funcional, el autor propone métodos y rutinas para autodetectar la postura física, corregirla y entrenarla con ejercicios sencillos, que ayuden a cualquier persona (deportista o no) a estar en forma para su día a día.

I tiakina i:
Kaituhi matua: Ortega Cañavate, Pablo (autor)
Hōputu: Pukapuka
Reo:Pāniora
I whakaputaina: Barcelona, España : INDE, 2016, c2016
Ngā marau:
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Ngā Tūtohu: Tāpirihia he Tūtohu
Kāore He Tūtohu, Me noho koe te mea tuatahi ki te tūtohu i tēnei pūkete!
Whakarāpopototanga:Mediante un enfoque de entrenamiento funcional, el autor propone métodos y rutinas para autodetectar la postura física, corregirla y entrenarla con ejercicios sencillos, que ayuden a cualquier persona (deportista o no) a estar en forma para su día a día.
Whakaahuatanga ōkiko:187 p.
Whakaminenga:FIL 2018 EEnlace Centro de Educación Física y Salud Integral
ISBN:978-84-9729-355-6

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