Ejercicios para una buena condición postural : 95 fichas de ejercicios para la prevención de los problemas de espalda /
Mediante un enfoque de entrenamiento funcional, el autor propone métodos y rutinas para autodetectar la postura física, corregirla y entrenarla con ejercicios sencillos, que ayuden a cualquier persona (deportista o no) a estar en forma para su día a día.
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| Format: | Livre |
| Langue: | espagnol |
| Publié: |
Barcelona, España :
INDE,
2016, c2016
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