Ejercicios para una buena condición postural : 95 fichas de ejercicios para la prevención de los problemas de espalda /

Mediante un enfoque de entrenamiento funcional, el autor propone métodos y rutinas para autodetectar la postura física, corregirla y entrenarla con ejercicios sencillos, que ayuden a cualquier persona (deportista o no) a estar en forma para su día a día.

Đã lưu trong:
Chi tiết về thư mục
Tác giả chính: Ortega Cañavate, Pablo (autor)
Định dạng: Sách
Ngôn ngữ:Tiếng Tây Ban Nha
Được phát hành: Barcelona, España : INDE, 2016, c2016
Những chủ đề:
Các nhãn: Thêm thẻ
Không có thẻ, Là người đầu tiên thẻ bản ghi này!
Miêu tả
Tóm tắt:Mediante un enfoque de entrenamiento funcional, el autor propone métodos y rutinas para autodetectar la postura física, corregirla y entrenarla con ejercicios sencillos, que ayuden a cualquier persona (deportista o no) a estar en forma para su día a día.
Mô tả vật lý:187 p.
Thính giả:FIL 2018 EEnlace Centro de Educación Física y Salud Integral
số ISBN:978-84-9729-355-6