Los 501 mejores ejercicios de alta intensidad por intervalos : el entrenamiento perfecto para alcanzar su condición física ideal y descubrir la sorprendente estructura oculta de su cuerpo /

Manual para acondicionamiento físico que presenta ejercicios para mejorar la fuerza, estabilidad, flexibilidad y resistencia, además de intensificar la capacidad aeróbica y fortalecer los músculos. Los programas de entrenamiento de alta intensidad por intervalos contribuyen a desarrollar la fuerza y...

Cijeli opis

Bibliografski detalji

Glavni autor:	Aussel, Charlotte van (autor)
Format:	Knjiga
Jezik:	španjolski
Izdano:	Kerkdriel, Holanda : Librero, 2019, c2019
Teme:	Estabilidad Flexibilidad Fuerza Muscular Ejercicio Físico Deportes - > Entrenamientos - > Tema Principal Promoción de la Salud
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