Pilates : un programa de ejercicios para controlar todos los movimientos musculares /

Se ofrecen programas de entrenamiento en pilates en los niveles principiante, intermedio y avanzado, para hacerse en casa, sin necesidad de aparatos. Se acompaña con fotografías que muestran cómo hacer y cómo corregir cada ejercicio.

Detalles Bibliográficos

Autor principal:	Ungaro, Alycea (autor)
Otros autores:	Camps Perarnau, Susana (traducción)
Formato:	Libro
Idioma:	Español
Publicado:	Barcelona, España : Javier Vergara, 2002, c2002
Temas:	Alma y Cuerpo Pilates (Ejercicio Físico) - > Tema Principal Yoga Ejercicio Físico Salud
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