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Pilates : un programa de ejercicios para controlar todos los movimientos musculares /

Se ofrecen programas de entrenamiento en pilates en los niveles principiante, intermedio y avanzado, para hacerse en casa, sin necesidad de aparatos. Se acompaña con fotografías que muestran cómo hacer y cómo corregir cada ejercicio.

Uloženo v:
Hlavní autor: Ungaro, Alycea (autor)
Další autoři: Camps Perarnau, Susana (traducción) (traducción)
Médium: Kniha
Jazyk:španělština
Vydáno: Barcelona, España : Javier Vergara, 2002, c2002
Témata:
Alma y Cuerpo
Pilates (Ejercicio Físico) - > Tema Principal
Yoga
Ejercicio Físico
Salud
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300 |a 176 p. 
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520 |a Se ofrecen programas de entrenamiento en pilates en los niveles principiante, intermedio y avanzado, para hacerse en casa, sin necesidad de aparatos. Se acompaña con fotografías que muestran cómo hacer y cómo corregir cada ejercicio. 
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