El arte de Vinyāsa : despertar el cuerpo y la mente a través de la práctica del Astānga Yoga /

Guía que expone los fundamentos de meditación y las asanas en movimiento del yoga vinyāsa, para lograr la alineación mente-cuerpo. Las pusturas están divididas por secuencias de pie, flexiones, extensiones, torsiones, equilibro y cierre.

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Bibliografiske detaljer
Hovedforfatter: Freeman, Richard (autor)
Andre forfattere: Taylor, Mary (autor)
Format: Bog
Sprog:spansk
Udgivet: Barcelona, España : Kairós, 2018, 2018
Serier:(El Hilo de Ariadna. Ananta)
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