El arte de Vinyāsa : despertar el cuerpo y la mente a través de la práctica del Astānga Yoga /

Guía que expone los fundamentos de meditación y las asanas en movimiento del yoga vinyāsa, para lograr la alineación mente-cuerpo. Las pusturas están divididas por secuencias de pie, flexiones, extensiones, torsiones, equilibro y cierre.

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Freeman, Richard (autor)
Otros autores: Taylor, Mary (autor) (autor)
Formato: Libro
Idioma:Español
Publicado: Barcelona, España : Kairós, 2018, 2018
Colección:(El Hilo de Ariadna. Ananta)
Temas:
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613. 7046 FRE
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Colección:
Colección General
Notas:
Ubicar en Nivel 2 Norte Área de Colección General