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Ejercicios para una buena condición postural : 95 fichas de ejercicios para la prevención de los problemas de espalda /

Mediante un enfoque de entrenamiento funcional, el autor propone métodos y rutinas para autodetectar la postura física, corregirla y entrenarla con ejercicios sencillos, que ayuden a cualquier persona (deportista o no) a estar en forma para su día a día.

Tallennettuna:
Päätekijä: Ortega Cañavate, Pablo (autor)
Aineistotyyppi: Kirja
Kieli:espanja
Julkaistu: Barcelona, España : INDE, 2016, c2016
Aiheet:
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