Pilates : manual completo del método pilates /

Contenido: 1) Mejorar el cuerpo y la mente; 2) Alineación, postura y movimiento; 3) Práctica eficaz del Pilates; 4) Ejercicios sobre colchoneta; 5) Reformer universal; 6) Cadillac; 7) Silla wunda; 8) Barriles; 9) Ped-a-pul; 10) Silla de brazos; 11) Círculo mágico; 12) Muestra de tandas de ejercicios...

Full description

Bibliographic Details

Main Author:	Isacowitz, Rael (autor)
Format:	Book
Language:	Español
Published:	Barcelona, España : Paidotribo, 2016, c2016
Edition:	2a edición
Subjects:	Pilates (Ejercicio Físico) - > Tema Principal Ejercicio Físico Salud
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