Pilates : manual completo del método pilates /
Contenido: 1) Mejorar el cuerpo y la mente; 2) Alineación, postura y movimiento; 3) Práctica eficaz del Pilates; 4) Ejercicios sobre colchoneta; 5) Reformer universal; 6) Cadillac; 7) Silla wunda; 8) Barriles; 9) Ped-a-pul; 10) Silla de brazos; 11) Círculo mágico; 12) Muestra de tandas de ejercicios...
Tallennettuna:
| Päätekijä: | |
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| Aineistotyyppi: | Kirja |
| Kieli: | espanja |
| Julkaistu: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2016, c2016
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| Painos: | 2a edición |
| Aiheet: | |
| Tagit: |
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| Yhteenveto: | Contenido: 1) Mejorar el cuerpo y la mente; 2) Alineación, postura y movimiento; 3) Práctica eficaz del Pilates; 4) Ejercicios sobre colchoneta; 5) Reformer universal; 6) Cadillac; 7) Silla wunda; 8) Barriles; 9) Ped-a-pul; 10) Silla de brazos; 11) Círculo mágico; 12) Muestra de tandas de ejercicios. |
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| Huomautukset: | Traducción de: Pilates |
| Ulkoasu: | XIX, 387 p. |
| ISBN: | 978-84-9910-535-2 |