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Pilates : manual completo del método pilates /

Contenido: 1) Mejorar el cuerpo y la mente; 2) Alineación, postura y movimiento; 3) Práctica eficaz del Pilates; 4) Ejercicios sobre colchoneta; 5) Reformer universal; 6) Cadillac; 7) Silla wunda; 8) Barriles; 9) Ped-a-pul; 10) Silla de brazos; 11) Círculo mágico; 12) Muestra de tandas de ejercicios...

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Na minha lista:
Autor principal: Isacowitz, Rael (autor)
Formato: Livro
Idioma:espanhol
Publicado em: Barcelona, España : Paidotribo, 2016, c2016
Edição:2a edición
Assuntos:
Pilates (Ejercicio Físico) - > Tema Principal
Ejercicio Físico
Salud
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MARC

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245 1 0 |a Pilates :  |b manual completo del método pilates /  |c R. Isacowitz ; pról. de Kathy Stanford Grant ; tr. por Pedro González del Campo. 
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300 |a XIX, 387 p. 
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500 |a Traducción de: Pilates 
520 |a Contenido: 1) Mejorar el cuerpo y la mente; 2) Alineación, postura y movimiento; 3) Práctica eficaz del Pilates; 4) Ejercicios sobre colchoneta; 5) Reformer universal; 6) Cadillac; 7) Silla wunda; 8) Barriles; 9) Ped-a-pul; 10) Silla de brazos; 11) Círculo mágico; 12) Muestra de tandas de ejercicios. 
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