1000 [i.e. Mil] ejercicios de musculación /

Compendio que reúne mil ejercicios de musculación, cuya presentación es precedida por una sección de carácter teórico-metodológico en la que son planteados temas como la fuerza en tanto que capacidad condicional; las formas básicas del desarrollo de la musculación; secuencias metodológicas para el t...

Description complète

Détails bibliographiques

Auteur principal:	Blanco Nespereira, Alfonso (autor)
Format:	Livre
Langue:	espagnol
Publié:	Barcelona, España : Paidotribo, 2002, c2002
Édition:	5a edición
Collection:	(Musculación) (Deporte)
Sujets:	Fuerza Muscular Brazos - > Músculos Piernas - > Músculos Músculos - > Tema Principal Ejercicio Físico Deportes - > Entrenamientos - > Tema Principal Deportes
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