Maratón : equilibrio energético, alimentación y entrenamiento del corredor de fondo /

Obra de referencia para la preparación física de un atleta. Aborda desde la importancia del equilibrio entre nutrición e hidratación, hasta la planificación de las sesiones de entrenamiento. A partir de cálculos sencillos y tablas individualizadas, el corredor determina los factores de su preparació...

Descripció completa

Dades bibliogràfiques

Autor principal:	Péronnet, François (autor)
Altres autors:	Solans Beneito, José María (traducción) (traducción)
Format:	Llibre
Idioma:	espanyol
Publicat:	Barcelona, España : INDE, 2001, c2001
Col·lecció:	(Atletismo INDE)
Matèries:	Nutrición Deportes - > Entrenamientos Carreras Atletismo Deportes de Pista Deportes - > Técnica Educación Física
Etiquetes:	Afegir etiqueta Sense etiquetes, Sigues el primer a etiquetar aquest registre!