Maratón : equilibrio energético, alimentación y entrenamiento del corredor de fondo /

Obra de referencia para la preparación física de un atleta. Aborda desde la importancia del equilibrio entre nutrición e hidratación, hasta la planificación de las sesiones de entrenamiento. A partir de cálculos sencillos y tablas individualizadas, el corredor determina los factores de su preparació...

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Podrobná bibliografie

Hlavní autor:	Péronnet, François (autor)
Další autoři:	Solans Beneito, José María (traducción) (traducción)
Médium:	Kniha
Jazyk:	španělština
Vydáno:	Barcelona, España : INDE, 2001, c2001
Edice:	(Atletismo INDE)
Témata:	Nutrición Deportes - > Entrenamientos Carreras Atletismo Deportes de Pista Deportes - > Técnica Educación Física
Tagy:	Přidat tag Žádné tagy, Buďte první, kdo vytvoří štítek k tomuto záznamu!