Maratón : equilibrio energético, alimentación y entrenamiento del corredor de fondo /

Obra de referencia para la preparación física de un atleta. Aborda desde la importancia del equilibrio entre nutrición e hidratación, hasta la planificación de las sesiones de entrenamiento. A partir de cálculos sencillos y tablas individualizadas, el corredor determina los factores de su preparació...

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Manylion Llyfryddiaeth

Prif Awdur:	Péronnet, François (autor)
Awduron Eraill:	Solans Beneito, José María (traducción)
Fformat:	Llyfr
Iaith:	Sbaeneg
Cyhoeddwyd:	Barcelona, España : INDE, 2001, c2001
Cyfres:	(Atletismo INDE)
Pynciau:	Nutrición Deportes - > Entrenamientos Carreras Atletismo Deportes de Pista Deportes - > Técnica Educación Física
Tagiau:	Ychwanegu Tag Dim Tagiau, Byddwch y cyntaf i dagio'r cofnod hwn!