Maratón : equilibrio energético, alimentación y entrenamiento del corredor de fondo /

Obra de referencia para la preparación física de un atleta. Aborda desde la importancia del equilibrio entre nutrición e hidratación, hasta la planificación de las sesiones de entrenamiento. A partir de cálculos sencillos y tablas individualizadas, el corredor determina los factores de su preparació...

Ausführliche Beschreibung

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Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Péronnet, François (autor)
Weitere Verfasser: Solans Beneito, José María (traducción) (traducción)
Format: Buch
Sprache:Spanisch
Veröffentlicht: Barcelona, España : INDE, 2001, c2001
Schriftenreihe:(Atletismo INDE)
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Bestandsangaben von IT1
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796. 425 PER
Ejemplar 0500090981
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Colección General
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