Maratón : equilibrio energético, alimentación y entrenamiento del corredor de fondo /
Obra de referencia para la preparación física de un atleta. Aborda desde la importancia del equilibrio entre nutrición e hidratación, hasta la planificación de las sesiones de entrenamiento. A partir de cálculos sencillos y tablas individualizadas, el corredor determina los factores de su preparació...
Gardado en:
| Autor Principal: | |
|---|---|
| Outros autores: | |
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Lingua castelá |
| Publicado: |
Barcelona, España :
INDE,
2001, c2001
|
| Series: | (Atletismo INDE)
|
| Temas: | |
| Etiquetas: |
Sen Etiquetas, Sexa o primeiro en etiquetar este rexistro!
|
MARC
| LEADER | 00000nam^a2200000^a^4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 000159467 | ||
| 005 | 20250521000000.0 | ||
| 009 | 20260310100648.798 | ||
| 020 | |a 84-95114-92-5 | ||
| 037 | |a Acervo ITESO - Biblioteca | ||
| 041 | |a ESP | ||
| 082 | |a 796. 425 |b PER | ||
| 100 | |a Péronnet, François |e (autor) | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Maratón : |b equilibrio energético, alimentación y entrenamiento del corredor de fondo / |c F. Péronnet ; pról. de J.P. de Mondenard ; tr. por J.M. Solans Beneito. |
| 264 | 4 | |a Barcelona, España : |b INDE, |c 2001, c2001 | |
| 300 | |a 425 p. | ||
| 336 | |a texto |b txt |2 rdacontenido | ||
| 337 | |a sin mediación |b n |2 rdamedio | ||
| 338 | |a volumen |b nc |2 rdasoporte | ||
| 440 | 1 | |a (Atletismo INDE) | |
| 500 | |a Traducción de: Le marathon | ||
| 520 | |a Obra de referencia para la preparación física de un atleta. Aborda desde la importancia del equilibrio entre nutrición e hidratación, hasta la planificación de las sesiones de entrenamiento. A partir de cálculos sencillos y tablas individualizadas, el corredor determina los factores de su preparación (capacidad anaeróbica, potencia aeróbica máxima y resistencia) y las marcas que puede realizar sobre distancias que van desde los 60 metros hasta el maratón. | ||
| 649 | |a XX | ||
| 650 | |a Nutrición | ||
| 650 | |a Deportes - |x Entrenamientos | ||
| 650 | |a Carreras | ||
| 650 | |a Atletismo | ||
| 650 | |a Deportes de Pista | ||
| 650 | |a Deportes - |x Técnica | ||
| 650 | |a Educación Física | ||
| 700 | |a Solans Beneito, José María |e (traducción) | ||
| 910 | |a Fondo General | ||
| 920 | |a Impresos - Libros | ||
| 930 | |a Colección General | ||
| 905 | |a 101 | ||
| 901 | |a 0500090981 |b IT1 |c ACC |u 20250521 | ||
| 902 | |a https://opac.biblio.iteso.mx/vufind/Record/000159467 | ||