Camina, salta, baila : muévete más y vive mejor /

En este texto se ofrece una guía práctica y motivadora para fomentar un estilo de vida más activo y saludable; a través de historias inspiradoras, el autor explora la importancia del movimiento para la salud física y mental, presenta consejos prácticos y ejercicios simples para integrar más activida...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos

Autor principal:	Sánchez, Rober (autor)
Formato:	Libro
Idioma:	Español
Publicado:	Barcelona, España : Plataforma, 2020, c2020
Temas:	Ejercicio Físico - > Aspectos Psicológicos Ejercicio Físico - > Aspectos Sociales y Culturales Ejercicio Físico - > Tema Principal Aptitud Física Fuerza Muscular Promoción de la Salud
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