Practica la inteligencia emocional plena : mindfulness para regular nuestras emociones /

Con el propósito de que el lector pueda desarrollar su inteligencia emocional a través de la atención plena (o mindfulness), los autores desarrollaron un programa en 52 sesiones en donde se les pide que ante ciertas situaciones sociales sean capaces de entrenar sus emociones y percepciones a través...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos

Autor principal:	Ramos Díaz, Natalia (autor)
Otros autores:	Recondo Pérez, Olivia (autor), Enríquez Anchondo, Héctor (autor)
Formato:	Libro
Idioma:	Español
Publicado:	Barcelona, España : Kairós, 2012, c2012
Temas:	Respiración Atención Plena - > Tema Principal Meditación Inteligencia Emocional - > Tema Principal Emoción Sentidos y Sensaciones Percepción Afectividad Superación Personal y Autoayuda Desarrollo Emocional Desarrollo Humano Psicología Fisiológica Psicología Positiva Psicología
Acceso en línea:	Ver documento en línea
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