Enséñale a tu ansiedad quién manda : un programa de 3 pasos para recuperar el control de tu vida /

Estudio que desarrolla las pautas sobre cómo manejar la ansiedad basada en los aportes de la terapia cognitivo-conductual para darle significado y propósito a la vida de cara a un mejor bienestar.

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Dades bibliogràfiques
Autor principal: Minden, Joel (autor)
Altres autors: Gillihan, Seth J. (autor) (autor)
Format: Llibre
Idioma:espanyol
Publicat: México : Aguilar, 2021, c2021
Matèries:
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