Mindfulness para runners : ejercicio para mantener cuerpo y mente sanos /

Obra que reúne 56 reflexiones que tienen como propósito orientar al practicante de runningle a centrar la atención conciente mientras se ejercita, en su cuerpo, en la reconexión consigo mismo y en la introspección de sus pensamientos.

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Dades bibliogràfiques
Autor principal: González Martínez, Joan Moisés (autor)
Altres autors: Rodrigues Figols, Montse (autor)
Format: Llibre
Idioma:espanyol
Publicat: México : Diana, 2017, c2017
Matèries:
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