Mindfulness para runners : ejercicio para mantener cuerpo y mente sanos /

Obra que reúne 56 reflexiones que tienen como propósito orientar al practicante de runningle a centrar la atención conciente mientras se ejercita, en su cuerpo, en la reconexión consigo mismo y en la introspección de sus pensamientos.

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Bibliografiske detaljer
Hovedforfatter: González Martínez, Joan Moisés (autor)
Andre forfattere: Rodrigues Figols, Montse (autor)
Format: Bog
Sprog:spansk
Udgivet: México : Diana, 2017, c2017
Fag:
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Beskrivelse
Summary:Obra que reúne 56 reflexiones que tienen como propósito orientar al practicante de runningle a centrar la atención conciente mientras se ejercita, en su cuerpo, en la reconexión consigo mismo y en la introspección de sus pensamientos.
Fysisk beskrivelse:158 p.
Publikum:Peticiones 2020
ISBN:978-607-07-4223-1