Mindfulness para runners : ejercicio para mantener cuerpo y mente sanos /

Obra que reúne 56 reflexiones que tienen como propósito orientar al practicante de runningle a centrar la atención conciente mientras se ejercita, en su cuerpo, en la reconexión consigo mismo y en la introspección de sus pensamientos.

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Бібліографічні деталі
Автор: González Martínez, Joan Moisés (autor)
Інші автори: Rodrigues Figols, Montse (autor) (autor)
Формат: Книга
Мова:Іспанська
Опубліковано: México : Diana, 2017, c2017
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Опис
Резюме:Obra que reúne 56 reflexiones que tienen como propósito orientar al practicante de runningle a centrar la atención conciente mientras se ejercita, en su cuerpo, en la reconexión consigo mismo y en la introspección de sus pensamientos.
Фізичний опис:158 p.
Аудиторія:Peticiones 2020
ISBN:978-607-07-4223-1