Anatomía de los estiramientos : manual visual de 50 ejercicios esenciales /

Se explican aquí técnicas de flexión muscoesquelética básicas, tanto para calentamiento deportivo como para rehabilitación de lesiones, para diversas zonas del cuerpo: cuello, hombros, brazos, tronco, espalda, cadera y piernas. De cada ejercicio de estiramiento se explica cómo realizarlo, algunas va...

Ausführliche Beschreibung

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
1. Verfasser: Ashwell, Ken (autor)
Format: Buch
Sprache:Spanisch
Veröffentlicht: Kerkdriel, Holanda : Librero, 2017, c2017
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