Ejercicios para una buena condición postural : 95 fichas de ejercicios para la prevención de los problemas de espalda /

Mediante un enfoque de entrenamiento funcional, el autor propone métodos y rutinas para autodetectar la postura física, corregirla y entrenarla con ejercicios sencillos, que ayuden a cualquier persona (deportista o no) a estar en forma para su día a día.

Manylion Llyfryddiaeth
Prif Awdur: Ortega Cañavate, Pablo (autor)
Fformat: Llyfr
Iaith:Sbaeneg
Cyhoeddwyd: Barcelona, España : INDE, 2016, c2016
Pynciau:
Manylion daliadau o IT1
Rhif Galw:
613. 78 ORT
Ejemplar 0500316009
Disponible
Préstamo 7 días a 90
Casgliad:
Colección General
Nodiadau:
Ubicar en Nivel 1 Área de Colección General