Luchar contra el miedo y el desánimo /

Obra de carácter divulgativo en que ese ofrece una introducción general a los problemas de ansiedad y depresión, para después proponer una serie de técnicas para afrontarlos, la mayoría de ellas basadas en la teoría cognitivo-conductual. Aclara el autor que el libro no pretende ser un sustituto a un...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos

Autor principal:	Castelló Blasco, Jorge (autor)
Formato:	Libro
Idioma:	Español
Publicado:	Madrid, España : Pléyades, 2008, c2008
Temas:	Miedo - > Tema Principal Tristeza Ansiedad Depresión - > Tema Principal Emoción Autoestima Motivación Valentía Terapia Conductual-Cognoscitiva Superación Personal y Autoayuda - > Tema Principal Psicoterapia Psicopatología Psicología Clínica
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