Entrenamiento de la velocidad en el deporte : cree el cuerpo más rápido qu ejamás haya tenido con el entrenador australiano Body Coach /
Contenido: 1) Introducción; 2) Modelo de entrenamiento de velocidad para el deporte Fastfeet, fase 1: Actividad previa; 3) Fase 2: Calentamiento; 4) Fase 3: Actividad principal: rapidez del primer paso y agilidad; 5) Rutinas de reacción; 6) Rutinas específicas de carrera; 7 Rutinas con vallines; 8)...
I tiakina i:
| Kaituhi matua: | |
|---|---|
| Hōputu: | Pukapuka |
| Reo: | Pāniora |
| I whakaputaina: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2016, c2016
|
| Ngā marau: | |
| Ngā Tūtohu: |
Kāore He Tūtohu, Me noho koe te mea tuatahi ki te tūtohu i tēnei pūkete!
|
MARC
| LEADER | 00000nam^a2200000^a^4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 000390177 | ||
| 005 | 20250521000000.0 | ||
| 009 | 20260310121140.705 | ||
| 020 | |a 978-84-9910-530-7 | ||
| 037 | |a Acervo ITESO - Biblioteca | ||
| 041 | |a ESP | ||
| 082 | |a 613. 711 |b COL | ||
| 100 | |a Collins, Paul |e (autor) | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Entrenamiento de la velocidad en el deporte : |b cree el cuerpo más rápido qu ejamás haya tenido con el entrenador australiano Body Coach / |c P. Collins ; tr. por Belén Blanco Tort. |
| 264 | 4 | |a Barcelona, España : |b Paidotribo, |c 2016, c2016 | |
| 300 | |a 208 p. | ||
| 336 | |a texto |b txt |2 rdacontenido | ||
| 337 | |a sin mediación |b n |2 rdamedio | ||
| 338 | |a volumen |b nc |2 rdasoporte | ||
| 500 | |a Traducción de: Speed for Sport | ||
| 520 | |a Contenido: 1) Introducción; 2) Modelo de entrenamiento de velocidad para el deporte Fastfeet, fase 1: Actividad previa; 3) Fase 2: Calentamiento; 4) Fase 3: Actividad principal: rapidez del primer paso y agilidad; 5) Rutinas de reacción; 6) Rutinas específicas de carrera; 7 Rutinas con vallines; 8) Escalera de velocidad; 9) Saltos de línea; 10) Rutinas de potencia con balones medicinales; 11) Rutinas pliométricas; 12) Entrenamiento de velocidad multidireccional; 13) Carrera con resistencia y entrenamiento de sobrevelocidad; 14) Sesiones de entrenamiento de velocidad por intervalos; 15) Evaluación: velocidad, agilidad y potencia; 16) Enfriamiento; 17) Recuperación; 18) Mantenimiento. | ||
| 649 | |a XX | ||
| 650 | |a Velocidad - |x Evaluación | ||
| 650 | |a Velocidad - |x Tema Principal | ||
| 650 | |a Movimiento | ||
| 650 | |a Tiempo de Reacción | ||
| 650 | |a Ejercicio Físico | ||
| 650 | |a Deportes - |x Entrenamientos - |x Materiales y Equipo | ||
| 650 | |a Deportes - |x Entrenamientos - |x Tema Principal | ||
| 650 | |a Deportes | ||
| 910 | |a Fondo General | ||
| 920 | |a Impresos - Libros | ||
| 930 | |a Colección General | ||
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| 902 | |a https://opac.biblio.iteso.mx/vufind/Record/000390177 | ||