Entrenamiento de la velocidad en el deporte : cree el cuerpo más rápido qu ejamás haya tenido con el entrenador australiano Body Coach /

Contenido: 1) Introducción; 2) Modelo de entrenamiento de velocidad para el deporte Fastfeet, fase 1: Actividad previa; 3) Fase 2: Calentamiento; 4) Fase 3: Actividad principal: rapidez del primer paso y agilidad; 5) Rutinas de reacción; 6) Rutinas específicas de carrera; 7 Rutinas con vallines; 8)...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos

Autor principal:	Collins, Paul (autor)
Formato:	Libro
Idioma:	Español
Publicado:	Barcelona, España : Paidotribo, 2016, c2016
Temas:	Velocidad - > Evaluación Velocidad - > Tema Principal Movimiento Tiempo de Reacción Ejercicio Físico Deportes - > Entrenamientos - > Materiales y Equipo Deportes - > Entrenamientos - > Tema Principal Deportes
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