Métodos infalibles de relajación /

Se ofrecen técnicas prácticas para eliminar el estrés que el autor ha recopilado en sus investigaciones y de su propia experiencia. Las congrega en cuatro partes: la primera es la oposición del estrés frente a la serenidad; la segunda son técnicas para lograr la serenidad; en la tercera se dan soluc...

Descripció completa

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Dades bibliogràfiques
Autor principal: Wilson, Paul F. (autor)
Altres autors: Solana, Guillermo (traducción) (traducción)
Format: Llibre
Idioma:espanyol
Publicat: Barcelona, España : Plaza y Janés, 1996, c1996
Col·lecció:(Dinámica)
Matèries:
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