Métodos infalibles de relajación /
Se ofrecen técnicas prácticas para eliminar el estrés que el autor ha recopilado en sus investigaciones y de su propia experiencia. Las congrega en cuatro partes: la primera es la oposición del estrés frente a la serenidad; la segunda son técnicas para lograr la serenidad; en la tercera se dan soluc...
Salvato in:
| Autore principale: | |
|---|---|
| Altri autori: | |
| Natura: | Libro |
| Lingua: | spagnolo |
| Pubblicazione: |
Barcelona, España :
Plaza y Janés,
1996, c1996
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| Serie: | (Dinámica)
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| Soggetti: | |
| Tags: |
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MARC
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| 025 | |a Donación sin dato, 1 ejemplar | ||
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| 041 | |a ESP | ||
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| 100 | |a Wilson, Paul F. |e (autor) | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Métodos infalibles de relajación / |c P.F. Wilson ; tr. de G. Solana. |
| 264 | 4 | |a Barcelona, España : |b Plaza y Janés, |c 1996, c1996 | |
| 300 | |a 386 p. | ||
| 336 | |a texto |b txt |2 rdacontenido | ||
| 337 | |a sin mediación |b n |2 rdamedio | ||
| 338 | |a volumen |b nc |2 rdasoporte | ||
| 440 | 1 | |a (Dinámica) | |
| 500 | |a Traducción de: Instant Calm | ||
| 520 | |a Se ofrecen técnicas prácticas para eliminar el estrés que el autor ha recopilado en sus investigaciones y de su propia experiencia. Las congrega en cuatro partes: la primera es la oposición del estrés frente a la serenidad; la segunda son técnicas para lograr la serenidad; en la tercera se dan soluciones a largo plazo para mantener la serenidad y la cuarta y muy breve son consejos para enfrentar una crisis. | ||
| 649 | |a XX | ||
| 650 | |a Relajación - |x Tema Principal | ||
| 650 | |a Manejo del Estrés - |x Tema Principal | ||
| 650 | |a Psicopatología | ||
| 650 | |a Psicología Positiva | ||
| 700 | |a Solana, Guillermo |e (traducción) | ||
| 910 | |a Fondo General | ||
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