Advanced Sports Nutrition /
Contenido: Parte I Fuentes de nutrición para deportistas: 1) Nutrientes energéticos; 2) Vitaminas y minerales; 3) Fluidos y electrolitos; 4) Ayudas ergogénicas. -- Parte II Aspectos nutricionales para rendimiento optimo: 5) Función GI (tracto gastrointestinal) y suministro de energía; 6) Sincronizac...
সংরক্ষণ করুন:
| প্রধান লেখক: | |
|---|---|
| বিন্যাস: | গ্রন্থ |
| ভাষা: | ইংরেজি |
| প্রকাশিত: |
Champaign, EUA :
Human Kinetics,
2012, c2012
|
| সংস্করন: | 2a edición |
| বিষয়গুলি: | |
| ট্যাগগুলো: |
কোনো ট্যাগ নেই, প্রথমজন হিসাবে ট্যাগ করুন!
|
| সংক্ষিপ্ত: | Contenido: Parte I Fuentes de nutrición para deportistas: 1) Nutrientes energéticos; 2) Vitaminas y minerales; 3) Fluidos y electrolitos; 4) Ayudas ergogénicas. -- Parte II Aspectos nutricionales para rendimiento optimo: 5) Función GI (tracto gastrointestinal) y suministro de energía; 6) Sincronización de nutrientes y fluidos; 7) Trasporte de oxígeno y uso; 8) Estrategias para anti inflamación y salud muscular. -- Parte III Factores que afectan las necesidades nutricionales; 9) Viajes; 10) Altura; 11) Género y edad; 12) Composición corporal y peso. -- Parte IV Estrategias nutricionales para sistemas de energía específicos: 13) Metabolismo anaeróbico para ráfagas de alta intensidad y el potencia; 14) Metabolismo anaeróbico para resistencia; 15) Necesidades metabólicas para alta potencia y resistencia. -- Parte V Planes de nutrición para deportes específicos: 16) Requerimientos deportivos de potencia y velocidad; 17) Requerimientos deportivos para resistencia; 18) Requerimientos deportivos combinados de potencia y resistencia. |
|---|---|
| দৈহিক বর্ননা: | XII, 411 p. |
| আইসবিএন: | 978-1-4504-0161-6 1-4504-0161-9 |