Meditaciones con atención plena : Programa de Reducción de Estrés y Relajación : meditación guiada /

Colección de cinco discos sonoros que sirven para la práctica del Programa de Reducción de Estrés y Relajación, basado en ejercicios de relajación, en estiramientos suaves y en la meditación basada en la atención plena (mindfulness). Los primeros dos volúmenes contienen las grabaciones principales;...

Descrición completa

Detalles Bibliográficos

Autor Principal:	Torrijos, Fernando A. de (autor)
Formato:	Audio
Idioma:	Lingua castelá
Temas:	Meditación - > Tema Principal Atención Plena Estrés Sentidos y Sensaciones - > Tema Principal Alma y Cuerpo Atención Budismo - > Tema Principal Filosofías Orientales Psicología y Religión
Etiquetas:	Engadir etiqueta Sen Etiquetas, Sexa o primeiro en etiquetar este rexistro!