Relajación : cómo la naturaleza hace frente a la tensión /
Exposición de técnicas y principios de relajación y conservación de energía para prevenir o eliminar la tensión nerviosa: 1) Usted necesita relajarse; 2) Conservación de la energía; 3) Cómo hablar con los músculos; 4) Relajación completa; 5) Respire y destierre la tensión; 6) ¡Empiece por estirarse!...
محفوظ في:
| المؤلف الرئيسي: | |
|---|---|
| التنسيق: | كتاب |
| اللغة: | الإسبانية |
| منشور في: |
Madrid, España :
EDAF,
1980, c1980
|
| سلاسل: | (Plus Vitae)
|
| الموضوعات: | |
| الوسوم: |
لا توجد وسوم, كن أول من يضع وسما على هذه التسجيلة!
|
| الملخص: | Exposición de técnicas y principios de relajación y conservación de energía para prevenir o eliminar la tensión nerviosa: 1) Usted necesita relajarse; 2) Conservación de la energía; 3) Cómo hablar con los músculos; 4) Relajación completa; 5) Respire y destierre la tensión; 6) ¡Empiece por estirarse!; 7) Sueño de calidad; 8) Comida sana; 9) Domine sus emociones; 10) Cómo vencer las preocupaciones y 11) Ayudas para la relajación. |
|---|---|
| وصف المادة: | Traducción de: Relaxation |
| وصف مادي: | 125 p. |
| ردمك: | 84-7166-693-6 |