Relajación : cómo la naturaleza hace frente a la tensión /

Exposición de técnicas y principios de relajación y conservación de energía para prevenir o eliminar la tensión nerviosa: 1) Usted necesita relajarse; 2) Conservación de la energía; 3) Cómo hablar con los músculos; 4) Relajación completa; 5) Respire y destierre la tensión; 6) ¡Empiece por estirarse!...

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Detalles Bibliográficos
Autor principal: Hewitt, James (autor)
Formato: Libro
Idioma:Español
Publicado: Madrid, España : EDAF, 1980, c1980
Colección:(Plus Vitae)
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613. 79 HEW
Ejemplar 0500178169
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Colección:
Colección General
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