Periodización del entrenamiento deportivo : programas para obtener el máximo rendimiento en 35 deportes /

Contenido: Parte I: Fundamentos del entrenamiento de la fuerza: 1) Fuerza, potencia y resistencia muscular en el deporte, 2) Respuesta de la musculatura al entrenamiento de la fuerza, 3) Principios de la periodización de la fuerza, 4) Diseño del programa, 5) Planificación a corto plazo: microciclos...

詳細記述

書誌詳細

第一著者:	Bompa, Tudor O. (autor)
フォーマット:	図書
言語:	スペイン語
出版事項:	Barcelona, España : Paidotribo, 2004, c2004
版:	2a edición
シリーズ:	(Entrenamiento Deportivo)
主題:	Deportes - > Entrenamientos - > Planeación Deportes - > Entrenamientos - > Metodología Deportes - > Entrenamientos - > Tema Principal Deportes - > Aspectos Físicos Fuerza Muscular Fisiología Biología
タグ:	タグ追加 タグなし, このレコードへの初めてのタグを付けませんか!