Controle su ira antes de que ella lo controle a usted : cómo dominar las emociones destructivas /

Esta obra analiza las raíces y la naturaleza de la ira desde el enfoque de la terapia racional emotivo-conductual. La ira afecta negativamente las relaciones personales, laborales, generalmente fomenta la agresión, y puede provocar enfermedades graves. Por tanto, se proponen aquí diversos ejercicios...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos

Autor principal:	Ellis, Albert (autor)
Otros autores:	Chip Tafrate, Raymond (autor)
Formato:	Libro
Idioma:	Español
Publicado:	Barcelona, España : Paidós, 1999, c1999
Colección:	(Paidós Autoayuda)
Temas:	Autocontrol Inteligencia Emocional Emoción Enojo Ira Estrés Terapia Conductual-Cognoscitiva Terapia Racional-Emotiva Sintomatología Psicoterapia Psicopatología Psicología Clínica Psicología
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