Controle su ira antes de que ella lo controle a usted : cómo dominar las emociones destructivas /
Esta obra analiza las raíces y la naturaleza de la ira desde el enfoque de la terapia racional emotivo-conductual. La ira afecta negativamente las relaciones personales, laborales, generalmente fomenta la agresión, y puede provocar enfermedades graves. Por tanto, se proponen aquí diversos ejercicios...
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| Автор: | |
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| Інші автори: | |
| Формат: | Книга |
| Мова: | Іспанська |
| Опубліковано: |
Barcelona, España :
Paidós,
1999, c1999
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| Серія: | (Paidós Autoayuda)
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| Предмети: | |
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| Резюме: | Esta obra analiza las raíces y la naturaleza de la ira desde el enfoque de la terapia racional emotivo-conductual. La ira afecta negativamente las relaciones personales, laborales, generalmente fomenta la agresión, y puede provocar enfermedades graves. Por tanto, se proponen aquí diversos ejercicios que sugieren la manera de abordar eficazmente los problemas emocionales y las reacciones coléricas. |
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| Опис примірника: | Traducción de: How to Control Your Anger Before It Controls You |
| Фізичний опис: | 215 p. |
| ISBN: | 84-493-0701-5 |