Comprehensive Stress Management /
Texto comprensivo sobre el estrés, cuyo autor busca dar cuenta de los aspectos físicos, psicológicos, sociológicos y espirituales de este mal cotidiano. Tras la exposición de las bases científicas del estrés, son presentadas propuestas de intervención como las técnicas de relajación, la estimulación...
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| Autore principale: | |
|---|---|
| Natura: | Libro |
| Lingua: | inglese |
| Pubblicazione: |
Nueva York, EUA :
McGraw-Hill,
2002, c2002
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| Soggetti: | |
| Tags: |
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| Riassunto: | Texto comprensivo sobre el estrés, cuyo autor busca dar cuenta de los aspectos físicos, psicológicos, sociológicos y espirituales de este mal cotidiano. Tras la exposición de las bases científicas del estrés, son presentadas propuestas de intervención como las técnicas de relajación, la estimulación psicológica y la modificación de conducta, para concluir con una revisión de apliaciones más puntuales concernientes a la tensión en el trabajo, la familia, la educación superior y durante la vejez. |
|---|---|
| Descrizione fisica: | XX, 412 p. |
| ISBN: | 0-07-231970-4 |