Comprehensive Stress Management /

Texto comprensivo sobre el estrés, cuyo autor busca dar cuenta de los aspectos físicos, psicológicos, sociológicos y espirituales de este mal cotidiano. Tras la exposición de las bases científicas del estrés, son presentadas propuestas de intervención como las técnicas de relajación, la estimulación...

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Dades bibliogràfiques
Autor principal: Greenberg, Jerrold S. (autor)
Format: Llibre
Idioma:anglès
Publicat: Nueva York, EUA : McGraw-Hill, 2002, c2002
Matèries:
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MARC

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520 |a Texto comprensivo sobre el estrés, cuyo autor busca dar cuenta de los aspectos físicos, psicológicos, sociológicos y espirituales de este mal cotidiano. Tras la exposición de las bases científicas del estrés, son presentadas propuestas de intervención como las técnicas de relajación, la estimulación psicológica y la modificación de conducta, para concluir con una revisión de apliaciones más puntuales concernientes a la tensión en el trabajo, la familia, la educación superior y durante la vejez. 
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650 |a Estrés -  |x Prevención 
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