Comprehensive Stress Management /
Texto comprensivo sobre el estrés, cuyo autor busca dar cuenta de los aspectos físicos, psicológicos, sociológicos y espirituales de este mal cotidiano. Tras la exposición de las bases científicas del estrés, son presentadas propuestas de intervención como las técnicas de relajación, la estimulación...
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Inglés |
| Publicado: |
Nueva York, EUA :
McGraw-Hill,
2002, c2002
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| Temas: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Texto comprensivo sobre el estrés, cuyo autor busca dar cuenta de los aspectos físicos, psicológicos, sociológicos y espirituales de este mal cotidiano. Tras la exposición de las bases científicas del estrés, son presentadas propuestas de intervención como las técnicas de relajación, la estimulación psicológica y la modificación de conducta, para concluir con una revisión de apliaciones más puntuales concernientes a la tensión en el trabajo, la familia, la educación superior y durante la vejez. |
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| Descripción física: | XX, 412 p. |
| ISBN: | 0-07-231970-4 |