Yoga : el sendero hacia la saud holística /

Exposición de las técnicas del yoga, con el objetivo que, aun los principiantes, adquieran un profundo conocimiento de cómo practicar las asanas obteniendo un máximo beneficio, desarrollando fuerza, confianza y flexibilidad sin sufrir tensiones o lesiones; esta práctica puede también ayudar a alivia...

Descripció completa

Dades bibliogràfiques

Autor principal:	Iyengar, B.K.S (autor)
Format:	Llibre
Idioma:	espanyol
Publicat:	Barcelona, España : Blume, 2015, c2015
Matèries:	Hindúes - > Biografías Postura Humana Manejo del Estrés Confianza Fuerza Muscular Yoga - > Tema Principal Misticismo Hinduismo Ejercicio Físico Aptitud Física Promoción de la Salud Salud Iyengar, B.K.S.
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