Yoga : el sendero hacia la saud holística /

Exposición de las técnicas del yoga, con el objetivo que, aun los principiantes, adquieran un profundo conocimiento de cómo practicar las asanas obteniendo un máximo beneficio, desarrollando fuerza, confianza y flexibilidad sin sufrir tensiones o lesiones; esta práctica puede también ayudar a alivia...

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Päätekijä: Iyengar, B.K.S (autor)
Aineistotyyppi: Kirja
Kieli:espanja
Julkaistu: Barcelona, España : Blume, 2015, c2015
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