Yoga : el sendero hacia la saud holística /
Exposición de las técnicas del yoga, con el objetivo que, aun los principiantes, adquieran un profundo conocimiento de cómo practicar las asanas obteniendo un máximo beneficio, desarrollando fuerza, confianza y flexibilidad sin sufrir tensiones o lesiones; esta práctica puede también ayudar a alivia...
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
Barcelona, España :
Blume,
2015, c2015
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| Temas: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Exposición de las técnicas del yoga, con el objetivo que, aun los principiantes, adquieran un profundo conocimiento de cómo practicar las asanas obteniendo un máximo beneficio, desarrollando fuerza, confianza y flexibilidad sin sufrir tensiones o lesiones; esta práctica puede también ayudar a aliviar dolencias específicas y a desarrollar fuerza interior y resistencia natural del cuerpo. |
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| Notas: | Traducción de: B.K.S. Iyengar Yoga: The Path to Holistic Health |
| Descripción física: | 432 P. |
| Público: | FIL 2019 DIA |
| ISBN: | 978-84-16138-60-9 |