Mindfulness eficaz : pequeños ejercicios para vivir y trabajar mejor /

Propuesta de ejercicios de concentración, relajación y enfoque de la atención para aclarar los propios objetivos, mejorar la habilidad de relacionarse con los demás, quitar patrones negativos y ser capaces de modificar positivamente la propia realidad; aunque se tiene como referente el trabajo, esta...

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Päätekijä: Hasson, Gill (autor)
Aineistotyyppi: Kirja
Kieli:espanja
Julkaistu: Barcelona, España : Empresa Activa, 2015, c2015
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Yhteenveto:Propuesta de ejercicios de concentración, relajación y enfoque de la atención para aclarar los propios objetivos, mejorar la habilidad de relacionarse con los demás, quitar patrones negativos y ser capaces de modificar positivamente la propia realidad; aunque se tiene como referente el trabajo, esta práctica influye en todos los aspectos de la vida.
Ulkoasu:123 p.
Yleisö:Peticiones 2020
ISBN:978-84-92921-33-1