Rewire Your Anxious Brain : How to Use the Neuroscience of Fear to End Anxiety, Panic, and Worry /

A partir del conocimiento de que la ansiedad y el miedo se generan en la amígdala y corteza cerebrales, en este libro se ofrecen técnicas para modificar las respuestas del cerebro ante el miedo y ser, así, más resilientes.

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Dettagli Bibliografici
Autore principale: Pittman, Catherine M. (autor)
Altri autori: Karle, Elizabeth M. (autor) (autor)
Natura: Libro
Lingua:inglese
Pubblicazione: Oakland, EUA : New Harbinger, 2015, c2015
Soggetti:
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