Entrenamiento deportivo : periodización en bloques /
Contenido: Sección I: Generalidades del entrenamiento: conceptos básicos: 1) Términos básicos y principios del entrenamiento deportivo, 2) Efectos del entrenamiento y 3) "Entrenabilidad" del deportista; Sección II: Diseño de los programas de entrenamiento: 4) Periodización en bloques frente a teoría...
Guardado en:
| Hovedforfatter: | |
|---|---|
| Format: | Bog |
| Sprog: | spansk |
| Udgivet: |
Barcelona, España :
Paidotribo,
2017, c2017
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| Udgivelse: | 1a edición, 3a reimpresión |
| Serier: | (Entrenamiento Deportivo)
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| Fag: | |
| Tags: |
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| 100 | |a Issurin, Vladimir |e (autor) | ||
| 245 | 1 | 0 | |a Entrenamiento deportivo : |b periodización en bloques / |c V. Issurin ; tr. por Valle-Nara García Fernández. |
| 250 | |a 1a edición, 3a reimpresión | ||
| 264 | 4 | |a Barcelona, España : |b Paidotribo, |c 2017, c2017 | |
| 300 | |a XVI, 417 p. | ||
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| 440 | 1 | |a (Entrenamiento Deportivo) | |
| 500 | |a Traducción de: Block Periodization: Breakthrough in Sport Training | ||
| 520 | |a Contenido: Sección I: Generalidades del entrenamiento: conceptos básicos: 1) Términos básicos y principios del entrenamiento deportivo, 2) Efectos del entrenamiento y 3) "Entrenabilidad" del deportista; Sección II: Diseño de los programas de entrenamiento: 4) Periodización en bloques frente a teoría tradicional, 5) Sesión de entrenamiento: posiciones generales y directrices para diseñarla, 6) Microciclo, mesociclo y las etapas del entrenamiento y 7) Preparación deportiva a largo plazo; Sección III: Intensificación del entrenamiento: 8) Modelización de la planificación, la evaluación y la guía del entrenamiento y 9) Entrenamiento en altura. | ||
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