Complete Guide to Fitness and Health /
Contenido: I) En forma, activo y saludable: 1) Tomar decisiones de un estilo de vida saludable: actividad física y nutrición, 2) Abrazar la actividad física: un programa completo de ejercicio, 3) Balancear la nutrición: lineamientos dietéticos recomendados y 4) Promover hábitos saludables: empezar y...
Gorde:
| Erakunde egilea: | |
|---|---|
| Beste egile batzuk: | |
| Formatua: | Liburua |
| Hizkuntza: | ingelesa |
| Argitaratua: |
Champaign, EUA :
Human Kinetics,
2017, c2017
|
| Edizioa: | 2a edición |
| Gaiak: | |
| Etiketak: |
Etiketarik gabe, Izan zaitez lehena erregistro honi etiketa jartzen!
|
MARC
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| 245 | 1 | 0 | |a Complete Guide to Fitness and Health / |c Ed. de B. Bushman. |
| 250 | |a 2a edición | ||
| 264 | 4 | |a Champaign, EUA : |b Human Kinetics, |c 2017, c2017 | |
| 300 | |a XII, 436 p. | ||
| 336 | |a texto |b txt |2 rdacontenido | ||
| 337 | |a sin mediación |b n |2 rdamedio | ||
| 338 | |a volumen |b nc |2 rdasoporte | ||
| 520 | |a Contenido: I) En forma, activo y saludable: 1) Tomar decisiones de un estilo de vida saludable: actividad física y nutrición, 2) Abrazar la actividad física: un programa completo de ejercicio, 3) Balancear la nutrición: lineamientos dietéticos recomendados y 4) Promover hábitos saludables: empezar y permanecer motivados; II) Ejercicio y actividad para construir un "tú" mucho mejor: 5) Mejorar tu forma aeróbica, 6) Mejorar tu forma muscular, 7) Aumentar tu flexibilidad y 8) Afilar tu forma funcional; III) En forma y con salud, para cada generación: 9) Niños y adolescentes: desde el nacimiento hasta los 17 años, 10) Adultos: de 18 a 64 años y 11) Ancianos: 65 años y mayores; IV) En forma y con salud para cada cuerpo: 12) Salud cardiovascular, 13) Diabetes, 14) Cáncer, 15) Mal de Alzheimer, 16) Osteoporosis y salud ósea, 17) Artritis y salud de las articulaciones, 18) Gestión del peso, 19) Embarazo y posparto y 20) Depresión. | ||
| 521 | |a FIL 2017 EEnlace Centro de Educación Física y Salud Integral | ||
| 649 | |a XX | ||
| 650 | |a Aptitud Física - |x Tema Principal | ||
| 650 | |a Ejercicio Físico | ||
| 650 | |a Salud | ||
| 650 | |a Nutrición | ||
| 650 | |a Fisiología | ||
| 650 | |a Biología | ||
| 650 | |a Medicina | ||
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| 700 | |a Bushman, Barbara |e (edición) | ||
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