Minding The Body, Mending The Mind /
La autora ofrece en esta obra una mezcla de ejercicios físicos y mentales para obtener relajación, lograr la atención plena, enmarcar los problemas de la vida (dejando el catastrofismo, la ira y la culpa) y abrirse al amor y la paz.
Guardado en:
| Hovedforfatter: | |
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| Andre forfattere: | |
| Format: | Bog |
| Sprog: | engelsk |
| Udgivet: |
Reading, EUA :
Addison-Wesley,
1987, c1987
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| Summary: | La autora ofrece en esta obra una mezcla de ejercicios físicos y mentales para obtener relajación, lograr la atención plena, enmarcar los problemas de la vida (dejando el catastrofismo, la ira y la culpa) y abrirse al amor y la paz. |
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| Fysisk beskrivelse: | XIV, 241 p. |
| ISBN: | 0-201-10707-4 |