Minding The Body, Mending The Mind /
La autora ofrece en esta obra una mezcla de ejercicios físicos y mentales para obtener relajación, lograr la atención plena, enmarcar los problemas de la vida (dejando el catastrofismo, la ira y la culpa) y abrirse al amor y la paz.
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Otros autores: | |
| Formato: | Libro |
| Idioma: | Inglés |
| Publicado: |
Reading, EUA :
Addison-Wesley,
1987, c1987
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