Stretching /
Guía para realizar ejercicios de estiramiento de los músculos, con la finalidad de aumentar la capacidad de rendimiento al realizar cualquier ejercicio o deporte y, al mismo tiempo, de evitar lesiones por falta de elasticidad. Incluye una sección de ejercicios para deportes específicos.
Guardado en:
| Autor principal: | |
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| Formato: | Libro |
| Idioma: | Español |
| Publicado: |
México :
Roca,
1984, c1984
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| Colección: | (Fontana Práctica)
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| Temas: | |
| Etiquetas: |
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| Resumen: | Guía para realizar ejercicios de estiramiento de los músculos, con la finalidad de aumentar la capacidad de rendimiento al realizar cualquier ejercicio o deporte y, al mismo tiempo, de evitar lesiones por falta de elasticidad. Incluye una sección de ejercicios para deportes específicos. |
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| Notas: | Traducción de: Das Buch vom Stretching |
| Descripción física: | 141 p. |
| ISBN: | 968-21-0387-8 |